水曜日、大阪17期リンパケアインストラクター養成講座初日の、見学＆お手伝いに行ってきました。
現在初日担当は、左満花先生の講座です。
さとう式リンパケアの指導者養成コースでは、6つの報酬を受け取ることが出来ます。
もちろん、私も受け取ってるわけで、はたと
「私は、さとう式を通じて、一体何がやりたいねん？？」と、振り返ってみた。
ご存知のとおり、4人子供（ほぼ年子）を、昼夜の仕事と子育てで、寝てるのか？寝てないのか？わからない状態で、怒涛の10数年を過ごし、落ち着いたころには、
体形の崩れに、つらいPMS（生理前症候群）、
「あかん！」と思いながら、余裕のないいっぱいいっぱいの状態で、かなり性格もきつく、子供たちには申し訳なかったと思っています。
そして、YOGAとピラティスに出会い、特に月経血コントロールヨガは、私を心身ともに整えてくれました。
わたしの心身の状態が、ものすごく家族に影響してるんだと、
落ち着きを取り戻すごとに、ひしひしと感じました。
子育て等で、一番怖いのは、疲れきってしまうこと。
子供がかわいく思えない、家族を大切の思えないって言うのは、自分に問題や欠陥があるんじゃなくて、ただただ疲れてるだけかもしれない。
疲れると体がつらくなり、思うように動けなくなる
そして、そんな自分がだめな人間なのかも？
いや、協力してくれない周りが悪いんじゃないの？
いうこと聞かない子供が悪いんじゃないの？
実際問題、自分がやるしかないやん！
こそだての仕方が悪いのもきっと私のせいやし！
で、頑張って頑張って、寝る間も惜しんで、さらに頑張る
体力が落ちると、眠ることさえ難しくなっていき、疲れきる。
で、最初に戻る（笑）
そんな毎日で、ある日鏡の中の自分の姿に衝撃を受ける・・・。
「え？？誰？めっちゃおばちゃんやん。めぇ吊り上げて怒ってるし。
なんか、なんか違うくない？」
と、新しいお仕事を増やす。
ちょっと社会の接点を増やすと、どんどん取り残された感にさいなまれて、
あれこれがんばって、自己啓発に勤しむ。
そんなことしてると、旦那や周りにあれこれ言われ、反発したり、落ち込んだり、
こころが疲れていく。
がんがんに動くYOGAをして、指導者としてのスキルが～～！
とやってた最中、月経血コントロールで
「あ、緩んでていいんだ。」と気づき、メンテナンス系に転向
すこしづつ自分らしさを取り戻し、子供のこともしっかり認めれるようになっていきました。
で、衝撃の「さとう式リンパケア」との出会い。
最近気づいたんだけど、PMSがまったくなくなった。
少し出始めていた、更年期障害の症状も、なくなった。
いろいろあって、引きこもってたけど、思いのほか早く立ち直れたのも、
「頑張っちゃだめなんだ」って、心の疲れを取り除き
ゆるゆるっと、ケアすることで、きれいになり、身体の痛みや疲れを取り除く。
心が楽になる＝身体が楽になる
余裕が出来ると、身の回りの小さな幸せを感じ取れて、ハッピーが増える。
私ハッピー⇒子供達ギャーギャー言われない、好きなこと応援してもらえてハッピー
私と子供の幸せを、さとう式を使って伝えて生きたい！
ってのが、私のやりたいことやん！！
私のハッピーを、どんどん大きくして、もっともっと周りを巻き込んで、
皆でハッピーになっていこう！！
そこやん！！そこ！！！と思った真夜中でした（笑）
つたない文章を、最後まで読んでいただいて、ありがとうございました♪
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